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高爾夫》李晶恩蟬連韓巡獎金后，資格考第一進LPGA
【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】明年有可能又會出現韓國籍的超級新人，這就是連續兩年主宰女子韓巡賽，並在上個月勇奪LPGA資格系列賽冠軍的李晶恩（Jeong-Eun Lee）。
時間拉回到1998年，當時名不見經傳的朴世莉（Se Ri Pak），竟然在菜鳥球季贏得McDonald's LPGA Championship（LPGA錦標賽）和U.S. Women's Open（美國女子公開賽）兩場大賽，從此激勵更多韓國女子選手投入高爾夫運動，也造就了如今女子世界高壇的「韓流旋風」。
朴世莉成為史上首位贏得年度最佳新人的韓國選手，接下來這個獎項名字又升起了十一次太極旗，其中申智愛（Jiyai Shin）、柳簫然（So Yeon Ryu）、田仁智（In Gee Chun）、朴城炫（Sung Hyun Park）、高真榮（Jin-Young Ko）等人，在加入LPGA之前的世界排名已經名列前茅，最後均拿下這個一生只有一次機會的年度大獎，明年輪到李晶恩企圖延續這項傳統。
現年二十二歲的李晶恩，九年級時才投入高爾夫運動，比大多數人晚了五、六年，不過在運動界，天份是最重要的。李晶恩僅僅花了四年，便在2015年打進國家代表隊，並贏得那年的世大運金牌，隨後展開職業生涯，先從韓巡次級賽打起，隔年贏得韓巡賽的年度最佳新人。
隨著朴城炫轉戰美國LPGA，李晶恩開始統治韓巡賽，二年級生涯勇奪四勝，加上四個第二名，以1,149,052,534韓圜登上獎金后，另外在U.S. Women’s Open（美國女子公開賽）繳出並列第五的佳績，年終世界排名二十三。
相較於去年，李晶恩本季的表現略為失色，僅僅贏得兩勝，不過靠著四個第二和兩個第三，以957,641,447韓圜蟬連獎金后座。在海外戰場方面，李晶恩參加了四場大賽，最佳成績是Evian Championship（愛維養錦標賽）的並列第六，受邀參加日巡賽的World Ladies Championship Salonpas Cup（世界女子錦標賽）則以第三名離開。
李晶恩上個月挑戰LPGA在今年首創的資格系列賽，一百多位選手要進行兩週八回合的一百四十四洞馬拉松大戰，結果以低於標準桿十八桿的五百五十八桿，一桿之差擊敗曾經主宰業餘世界排名十五週的美國選手Jennifer Kupcho（珍妮佛•卡普秋），贏得價值一萬五千美元的資格考狀元。
儘管不是以冠軍種子身份打進LPGA，但李晶恩目前世界排名二十，明年將可以比其他新人參加更多的大賽，這也有利於她爭奪年度最佳新人，創下韓國選手五連霸的壯舉，過去四年的贏家分別為金世煐（Sei Young Kim）、田仁智、朴城炫和高真榮。
飲食三限一管制 防尿毒症
執業腎臟科醫師劉益坊昨表示，很多疾病患者應該做到「三限一管制」飲食習慣，以便降低尿毒症發生的機會，所謂「三限」就是限制鉀、鈉、水的攝取量，所謂「一管制」就是管制蛋白質的攝取量。
劉醫師指出，首先是限制鉀攝取量，比如腎衰竭患者的身體常會減少排洩鉀離子的能力，倘若患者又出現尿量減少、少尿症、酸血症、感染、手術、創傷導致分解代謝增加、使用類皮質素，以及飲食中蛋白質、熱量攝取不夠，這些情況都可能造成血鉀升高，所以應該設法避免。
劉醫師指出，高鉀食物有很多種，包括咖啡、濃茶、濃肉湯、運動飲料、雞精、牛肉精、牛肉汁、草莓、乾燥水果、堅果類食物、哈密瓜、巧克力、梅子汁、蕃茄醬等，有些低鈉或薄鹽醬油，常將鹽分中的鈉以鉀取代，所以不宜任意使用。鉀會流失於湯中，所以也不宜喝湯。
其次是限制鈉攝取量，若是病患出現水腫、高血壓或充血性心臟病，常需配合限制鈉攝取量，病人最好忌食任何醃製及添加鈉鹽的各種加工食物、濃縮食品，鹽攝量依醫師指示。
烹調時可用白糖、花椒、胡椒粉、白醋、薑、蒜頭、香菜等調味料，甚至採取糖醋烹調法，增加食物可口性。味精、味噌、醬油、辣椒醬、豆瓣醬、蕃茄醬等均是鈉比較高的醬料。
限制水份攝取量，如果病患體內水分過多，可能導致呼吸急促、高血壓、充血性心臟衰竭及肺積水，所以必須嚴格限制攝取水分，包括飲水、飲料、藥水、點滴、湯汁、水果、食物等，慢性腎衰竭患須注意體重變化，不可增減太多體重。倘若必須嚴格限制水份，可以口香糖、檸檬片刺激唾液分泌。
管制蛋白質攝取量，這部分必須配合足夠熱量攝取量，因為熱量攝取不足，可能引起身體組織蛋白質分解，最後產生含氮廢物。每日建議攝取蛋白質當中，五至七成五必須攝取動物性蛋白質，包括雞肉、魚肉等肉類，以及雞蛋、牛奶等食物。
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