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「亞洲蹲」只有東方人做得到 嚴重恐影響蹲馬桶能力？專家點出關鍵「比例問題」
Thanakrit Sathavornmanee/ Shutterstock
每日健康/ 外電編譯 林宏軒
雖然一般馬桶在華人家庭的廁所很常見，但公共廁所仍然以蹲便器為主，許多中國、台灣、香港人認為蹲式馬桶減少大腿和馬桶座的接觸而更加衛生。
根據外媒《theatlantic》報導，當然，蹲式廁所不是亞洲獨有的，也不是深蹲位置。但無處不在的是亞洲的地位，在西方是如此無形，它被稱為「亞洲蹲」。網路上充斥著大多數美國人不能正確蹲下的建議，但這些是真的嗎。首先必須了解深蹲的生理學。
關鍵在於缺少靈活腳踝
加州物理治療師布萊恩·奧辛海勒（Bryan Ausinheiler）撰寫了一系列有關「亞洲蹲」的文章。 他認為「亞洲蹲」是多節段運動模式的一個很好的模型，布萊恩·奧辛海勒（Bryan Ausinheiler）認為下蹲是三重屈曲運動。這過程需要彎曲臀部、膝蓋和腳踝，必須要將所有東西折疊起來。
但關鍵因素似乎是腳踝的靈活性。2009年在日本的一項研究發現，那些發現不能「亞洲蹲」的男人特別缺乏靈活的腳踝。布萊恩·奧辛海勒（Bryan Ausinheiler）說：「大部分孩子們亞洲蹲都沒有問題。 一般孩童有70度的腳踝背屈能力！西方的正常人則只有30度，所以人類出生時就是有這種能力，只是，當我們停止嘗試時，我們中的一些人會失去這種能力」
事實上，並不是所有能夠深深蹲下的人都像布萊恩·奧辛海勒（Bryan Ausinheiler）所說的那樣，雙腳併攏，腳尖指向前方。 （事實上，許多美國人在華人的地方上廁所痛苦地意識到這一點，他們不得不把腳放在比蹲式馬桶的溝槽邊更寬的位置，才不會在潮濕的地板上滑倒。）
蹲下去就站不起來？預防「退化性關節炎」除了要減少膝蓋負重，還有5件事不要做
四肢越短越好蹲
身體形狀似乎也起作用。四肢短、大頭和長軀幹使其更容易平衡。 （幼兒頭大、四肢也較短，所以的確很容易蹲。）萊恩·奧辛海勒（Bryan Ausinheiler）也表示：「我有三個兄弟，每年我都會測試他們亞洲蹲的能力，我發現的是我們四個人，我的下蹲是最好的，但那是因為我常常蹲。我有另一個兄弟，他的腿比我短。他的下蹲不如我的好，但對他來說很容易。然後最長腿的兄弟蹲下最差。他有點困難。」
『深蹲』蹲錯傷很大！ Kenny教練教你正確蹲法
信不信由你，似乎沒有人真正研究過深入種族群體的天生能力。特拉華大學（University of Delaware）的生理學家馬特哈德森（Matt Hudson）說：「你必須從他們出生在中國的時候帶走孩子，從不讓他們做任何亞洲蹲作為對照組，但這永遠不會發生，因為太不人道。」或許這議題中就只能成為一個話題，但始終無法被準確的研究。
參考資料：theatlantic
管中閔延後上任 教部：時程不確定
【台灣醒報記者楊蕓台北報導】台大準校長管中閔無法如期上任，缺席教育部1日舉辦的大學校長布達典禮。教育部人事處長陳焜元會後受訪表示，教育部31日晚間已收到台大公文，目前正在走行政流程，並針對內容、流程審視，「由於各單位意見和角度不同，無法確認何時才能走完流程。」近期多起風波也引發修法聲音，陳焜元則說，會盡快組成工作小組，召集各方意見後研議。
台灣大學校長遴選會5日選出新任校長，由中央研究院院士管中閔出線，原訂2月1日上任。然而管歷經利益迴避、論文抄襲烏龍、遴選程序、資訊揭露等屢遭各界質疑，校長之路一波三折，最後在教育部要求下，遴選委員會在31日重開，歷經漫長討論，晚間7時認定管中閔當選資格「毫無疑義」，雖然以最速件把結論回覆給教育部，但仍無法趕上教育部的審核程序，無法如期就任。
教育部1日舉行「國立大學卸新任校長聯合交接布達典禮」，包括嘉義大學、台北科技大學、高雄科技大學3校完成新舊任校長交接典禮，台大準校長管中閔並未出席。
交接典禮後教育部人事處長陳焜元對管中閔事件公開回應表示，31日晚上台大正式公文已經以密件送達教育部，接下來內部就會依程序來處理，目前正在走行政流程，「遴委會經過長時間充分討論每項爭議，教育部都還要再一一檢視，包括人事處、高教司、法治處等各單位，都將依內容作進一步審視，還需要一些時間。」他強調，「不只公文的內容，也希望整個流程都沒有瑕疵。」
媒體關心管中閔能否在過年前上任？陳焜元重申，因每個單位的意見和角度都不同，很難明確講說到底何時會走完程序；另有媒體提問，若教育部檢視後發現還有疑義，是否會再要求台大開遴選委員會議？陳焜元則語帶保留說，這是預測性問題，不方便回答。
不只台大校長遴選鬧得沸沸揚揚，私校部分還有文化大學和高雄醫學大學等也都出現遴選爭議，外界出現應從修大學法來改善的聲音。陳焜元表示，對於大學校長遴選制度面問題，經過這麼多事件累積，「部長已指示會盡快組成工作小組，將蒐集各方學者專家等意見，但各個角度不同，必須深度周妥把各方意見納入後再來研議。」
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