【小騷貓的寂寞好友】 美國原裝進口PIPEDREAM．MINI MOIST潤滑液系列-保濕型-37ml(藍)-香?百合
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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
搞懂椎間盤突出、結石、腎虛害你腰痛！中醫調理大不同
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】腰痛的原因百百種，如果不對症下藥，反覆的腰痛就會找上你！尤其許多人一腰痛，也搞不清楚原因，就拼命吞止痛藥、肌肉鬆弛劑，結果腰痛不但未緩解，卻仍然持續復發。中醫師表示，中醫將腰痛分為兩種，常見椎間盤突出、腎結石，以及腎虛、血瘀、氣滯導致的腰痛，在調理上都大不同！
此外，利用家家戶戶必備的吹風機，適度吹拂肩頸周遭穴位；透過吹風機的熱風在一定範圍內溫熱穴位週邊皮膚，也能發揮類似艾灸的溫熱原理。
【緩解腰痛的5大穴位】：
一、命門穴：
位置：在脊柱上，肚臍的正後方，按壓有凹陷處。
二、腎俞穴：
位置：命門穴旁邊1.5寸（二橫指）處，左右各有一個穴位。
三、腰陽關穴：
位置：後正中線第四腰椎（十六椎）棘突下凹陷處，約與髂嵴相平。
四、腰眼穴：
位置：在腰陽關穴水平兩側，約3.5寸（四橫指多一點）的凹陷中，左右各有一個穴位。
*五、委中穴： *
位置：膝關節後面膕窩橫紋正中點處，即膝彎中央。
【吹風機進行溫炙5要點】：
如果找不到穴，就直接吹你最痠脹的那個區域，但民眾在實際運用吹風機進行溫炙時，一定要注意下列5要點，適度使用較有保障：
要點1：嬰兒或無法清楚表達感覺的人不適合使用。
要點2：神經感覺遲鈍的病患不適合（如糖尿病週邊神經造成的感覺遲鈍）。
要點3：肌膚薄弱的地方不適合，例如，臉部、眼睛等部位。
要點4：皮膚有傷口、感染、發炎的時候不適合。
要點5：特殊體質或孕婦應諮詢醫師後再使用。
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板橋435精彩起動 園區藝術家帶領民眾跳出青春活力
新北市政府文化局表示，「新北兒童Let’s Go-435全家動起來」，4日至8日將於板橋435藝文特區精彩起動，活動內容包含活潑有趣的藝術體驗課程、讓人會心一笑的童心電影院，還有更多豐富精采內容，等著大人牽小孩、樓上揪樓下，攜手走進435的輕柔草地上，放開心情跟著鼓聲動次動，展現屬於春日及兒童的動人生命力。
文化局指出，板橋435藝文特區以「親子藝術樂園」及「藝術家夢想基地」為營運主軸，每逢週末假日園區總充滿大小朋友的歡笑聲，為了拉近親子間的身心距離，將由園區進駐藝術家郭嘉源及林佩瑩通力合作，以拿手的肢體劇場結合舞踏，在鼓手或緩或急的擊鼓聲中，帶領民眾於藍天綠地下，跳出春日草地的青春活力，重新認識遺忘已久的身體感受。
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