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12月 25, 2018

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最近交了新的女朋友，在性事方面，女方需求很大，白天要上班，晚上回來還要天天操，真的有點力不從心，

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超懷念！「哆啦A夢空地」真實存在網驚喊：胖虎來了

日本動漫「哆啦A夢」是許多人兒童時期常看的卡通，最近有網友在臉書上分享兩張圖片，而圖片上的場景竟然與哆啦A夢中眾人常聚集的空地幾乎一模一樣，讓不少網友直呼：「胖虎要來開演唱會了！」

「哆啦A夢」是許多台灣人從小看到大的卡通，除了神奇的百寶袋和時光機等道具讓觀眾為之著迷，卡通裡頭的場景也不知不覺刻劃在觀眾的腦海裡。有網友在臉書社團《爆廢公社》裡貼出兩張照片，只見照片中央有三支空的水泥管堆疊在一起，後方是一片圍欄，圍欄外則是經典日式建築，與「哆啦A夢」裡的「空地」場景不謀而合，讓原PO不禁驚訝：「原來真的有這種空地！」

▼（圖／翻攝自《爆廢公社》）

血型組成中，A型組成可以分三種，第一種組合只會出現A型小孩，第二種有四分之一的機率，會出現O型小孩，第三種，一樣只會出現A型，小丸子不是A型就是O型，絕對不會出現B型，這個問題不用再疑惑了，高捷確定是誤植。高捷公共事務處長王柏雁：「貼了一些照片，人物、血型、出生年月日，結果很抱歉，把最重要的主角的血型弄錯了。」上網查，小丸子的血型的確是A型，還好只是虛驚一場，不過這個小丸子身世話題，也在網路上掀起熱烈話題。

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讓血管永保青春！心臟名醫一招輕鬆抬腳，隨時強心肺

【早安健康／黃群耀（內科醫師）】

隨時想動趕快動，才能「動」出好心臟

想要血管年輕、身體健康、遠離肥胖與三高，就必須養成定時定量運動的好習慣。運動可以消耗身體過多熱量，維持理想體重，增強心肺功能，還有促進血液循環與提高新陳代謝率、增強身體抵抗力、降低情緒壓力等多項功能，好處不勝枚舉。

隨著生活型態的改變，現代人常因工作久站或久坐，爬個樓梯就感到氣喘吁吁。運動不足除了會增加死亡率，還會提高罹患心血管疾病、糖尿病、肥胖的風險。

世界衛生組織（WHO）在2010年發佈《關於身體活動有益健康的全球建議》，指出身體活動不足已成為影響全球死亡率的第四大危險因子，每年有6%的死亡率與身體活動不足有關，僅次於高血壓（13％）、吸菸（9％）及高血糖（6％）之後。

促進血液循環的簡單伸展操三：扶牆做

第一招單腳後抬

做法：面對牆壁，左手扶著牆。右手抓住右腳腳踝，往臀部方向抬起。維持10秒後換邊。

第二招單腳前抬
做法：面對牆壁，左手扶著牆壁。右手扶著小腿，如同把大腿抱在懷中一般，往身體方向抬起。維持10秒後換邊。

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本文摘自《血管回春》／黃群耀（內科醫師）／資料夾文化出版事業有限公司

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