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商品訊息功能:

商品訊息簡述:

 新北招考285位清潔隊員 月薪3萬

(記者黃秀麗新北報導)新北市環保局將於今年12月招考儲備清潔隊員，預計正取一般類組248名，原住民族組29名，身心障礙組8名，共計錄取285名，另候用90名。錄取後通過試用期者，月薪上看3萬2千多元。只要於107年7月29日(含)前設籍新北市(滿4個月以上)，具國小以上學歷者，均可報考。

環保局說明，本次甄試報名日期為自12月6日(星期四)8時至8日(星期六)18時止，一律採網路報名，倘無法自行上網報名者，環保局另於第二辦公室(地址：新北市板橋區文化路一段18號，板橋國小對面)現場提供協助網路報名服務，服務時間為12月6日(星期四)至8日(星期六)每日9時至17時。

環保局表示，本次招考儲備清潔隊員工作項目，主要以夜間垃圾收運、資源回收及廚餘回收外勤工作為主。此外，環保局特別提醒，因新北市幅員廣大，考量本市市民人數、市民生活圈以及維護各區隊之人力穩定，將報名考區分為八大區，分別是板橋新莊區、雙和區、三蘆區、土樹三鶯區、文山區、東北角區、北海岸區及林口八里五股泰山區，錄取之考生需於受分發之區清潔隊工作滿6年方可申請轉調至其他區清潔隊，請考生考慮清楚欲服務之區域後再行報名。(自立晚報2018/11/29)

圖說:環保局將於12月招考儲備清潔隊員，工作項目以夜間垃圾收運、資源回收及廚餘回收外勤工作為主

 一個動作告訴你 你是否有足底筋膜炎！

要怎麼知道自己筋太緊？醫師表示，民眾可以兩腳微張，試著完全蹲下去看看，假如做不到大腿緊貼小腿肚完全蹲下，就可能有筋太緊的情形。

好心肝門診中心特聘主治醫師、台大醫院復健部兼任主治醫師王薏茜曾接受全民健康基金會《好健康》雜誌諮詢發表「步步驚心！如何避免足底筋膜炎？」文章指出，罹患足底筋膜炎最具指標性的症狀，就是清晨下床走第一步，或是久坐起來走第一步，會是最痛的時候，再多走幾分鐘就會慢慢恢復，不感覺那麼疼痛。但隨著一天下來，愈走愈多，疼痛又再度發作，這些都是足底筋膜炎常見症狀。

「足底筋膜」確切位置在哪裡？如果將足部平踩地面，從側面前端依序來看腳骨位置，分別是趾骨、蹠骨、跗骨及跟骨。再看到小腿後側由腓腸肌及比目魚肌融合而成的阿基里斯肌腱，這條肌腱延伸下來包住腳踝及跟骨，進而形成足底蹠骨及跟骨之間的一條韌帶，這裡就是足底筋膜。平常走路時，足底筋膜就會不斷受到拉扯及碰撞。

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