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商品訊息功能:

商品訊息簡述:

 產前產後身體有哪些變化?

草根影響力新視野 喬依絲編譯

顯而易見地，女性的身體在懷孕期間會產生很大的變化，但是生了寶寶之後呢? 會恢復至和懷孕前一模一樣嗎? 以下是每位產婦可能會面對到的九種身體變化(當然每個人的每一次懷孕和產後情況會有所不同)。

1.腹肌可能永遠不會是一樣的

產婦要面對的一大挑戰就是腹直肌分離(diastasis recti)。簡單地說，腹直肌分離就是腹部肌肉的分離，通常導致肚皮出現”木乃伊肚”或”狗狗”，或者就只是單純的鬆弛。某些健身項目聲稱可以改善，但許多醫療專業人士表示只能經由手術才能有效解決。

2.頭髮可能也會不一樣

許多產婦會面臨到掉髮的問題，嚴重者還會露出頭皮雀斑。除了髮量的變化之外，頭髮的質地也會有所不同。許多媽媽表示，自從分娩之後頭髮就開始變白了。

3.膀胱自有自己的時間表

孕婦們大多會發現所有伸展的動作都會產生所謂的「壓力性尿失禁」，或是跑步時、打噴嚏、大笑…等，常常造成許多生活上的不便。做些凱格爾運動、避免憋尿、保持陰部清潔等都可以有所改善。

4.剖腹產疤痕成為榮譽徽章

剖腹產疤痕不像妊娠紋，它的位置非常低，不容易被看到。不過在產後的頭兩年剖腹產疤痕可能會是紅色或紫色，有時還會產生些許疼痛或瘙癢。有的媽媽表示孩子已經12歲大了，開刀的地方仍然會有瘙癢感。

5.身上的紋身或肚環看起來可能不會像過去那樣漂亮

尚未懷孕時，下腹部區域有個肚環或紋身看起來似乎很可愛，但生了孩子之後，肚臍環延伸出一個可怕且長而易見的疤痕，看起來就…。也許年輕時先不要在肚子做文章會是個明智的決定。

6.懷孕期腳掌可能會變大

至少大腳是暫時的現象，而不是永久性的。當然，懷孕期可能沒辦法再穿孕前那些可愛的鞋子，但先不要太快丟掉這些鞋，生完孩子之後也許還有登場的機會。

7.陰道撕裂發生了

剖腹產的傷口在肚皮上，但自然產則可能出現子宮頸、會陰或陰道撕裂傷口。有時撕裂程度嚴重者必須進行縫合手術。懷孕期間控制飲食和適當的運動都可以有效預防撕裂程度。

8.生理期可能會改變

由於懷孕10個月、哺餵母乳、情緒變化、生活壓力…等因素，都有可能造成產後生理週期的混亂。有時不止是週期混亂，經血量的多寡也是變化之一。

9.體型的變化

產後經過了辛勤的健身運動，體重確實可能回到了孕前的數字，但體型似乎就是回不去，像是鬆弛的肚皮、陰道擴張、臀部變寬…，這些都不一樣了。

雖然如此，孕育寶貴的下一代是女性的天職也是特權，雖然身體上會有所不同，但獲得的滿足感可是無法替代的。

Reference :  9 Things No One Tells You About Your Postpartum Body

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 虎航空服員染疹仍出勤 高市衛生局開罰

 

新頭殼newtalk

 

高雄市衛生局開罰虎航男性空服員在麻疹出疹後仍持續出勤，而為防止疫情持續擴散，針對虎航與高雄的合約旅宿業者及交通接駁專車緊急消毒，並協助接駁車司機和虎航員工每天健康監控，一旦發現有疑似症狀者必須立即通報衛生單位。 

衛生局表示，麻疹確診男性空服員在可傳染期間持續出勤，並由高雄國際機場入境，致使眾多接觸者暴露傳染風險，依違反傳染病防治法裁罰3000元以上至1萬5000元以下罰鍰。

由於這名男性空服員於明顯出疹後仍持續出勤，並入境高雄國際機場，高雄市衛生局查出所接觸者（包含可傳染期就醫過程）達102人，立刻針對虎航與高雄的合約旅宿業者及交通接駁專車緊急消毒，並協助接駁車司機和虎航員工每天健康監控，一旦發現有疑似症狀者必須立即通報衛生單位，且要求疑似個案配戴口罩、儘速就醫。截至目前尚未有疑似個案發生。

為釐清台灣虎航麻疹群聚事件關係，高雄市衛生局對4月2日從高雄入境，並在某醫院住院治療的這名虎航男性空服員進行疫情調查，查出他4月1日已有發燒症狀，4月2日出現紅疹，4月3日經疾病管制署研判麻疹確診。

這名男性空服員在可傳染期間仍持續出勤，4月2日仍搭乘航班由桃園國際機場飛往澳門，並於當天返航由高雄國際機場入境，致使可傳染期間有眾多接觸者暴露傳染風險。

麻疹是透過飛沫傳染途徑、侵襲力強的病毒性法定急性傳染病，高雄市衛生局3月29日通報虎航後，虎航當天即以內部通告及群組信箱等方式轉知同仁應隨時注意自身健康狀況，若出現如發燒、鼻炎、結膜炎、咳嗽、柯氏斑點、紅色皮疹等麻疹典型臨床症狀時，儘速就醫並告知相關接觸史。

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