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12月 25, 2018

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孟昭文批公共負擔傷害移民

國會眾議員孟昭文7日宣布致信美國聯邦國土安全部(DHS)部長尼爾森(Kirstjen M. Nielsen)，反對聯邦政府對公共負擔(Public Charge)規則的修正案，並斥責新規以保留移民的合法身分為條件，迫使他們放棄基本的健康、住房和教育的保障。

聯邦公報10月發布「公共福利規定」(public charge regulations)，宣稱將對曾使用或會使用醫療補助計畫(Medicaid)、聯邦醫療保險處方藥物福利計畫(Medicare Part D)、糧食券(Supplemental Nutrition Assistance Program, SNAP)、住房補助(Section 8)等福利者，在其申請簽證、調整合法居留身分時，將其視為「公共負擔」而否決申請。

孟昭文表示，她已在本周致信尼爾森，反對公共負擔修正案中懲戒移民合法使用福利的提議；並指責這一新規讓移民家庭在維持他們的合法移民身分，和放棄其基本的健康、住房和教育的保障間做出選擇。

根據財政政策研究所(Fiscal Policy Institute)調查顯示，這一規則將讓900萬的孩童面臨和家人分離壓力，這其中還包括85%美國公民，「國土安全部限制合法移民的不人道行為讓人作嘔，這將對移民家庭帶來負面的影響」。

孟昭文表示，這一提議只懲罰那些想要保護家人安全和健康的移民，她堅決反對這一新規，要求尼爾森撤回該提議；新的「公共福利」規定將影響7萬5000名紐約市的合法移民，他們會被迫放棄維持生計的合法福利。

孟昭文還在信中說，這項新規還將讓多達40萬的紐約市移民因他們的年齡、健康、教育以及職業履歷等外在因素，造成其食物短缺、對他們的健康、住房以及生存等產生不利影響。

孟昭文表示她將代表近111萬為移民、150多種語言且文化多元化的皇后區發聲，希望相關部門考慮這一決議對移民社區造成的不利影響。

高弓足：重心前傾、腳背拱起，3招防足底筋膜炎

【早安健康編輯部／綜合報導】什麼是高弓足？高弓足會造成哪些不適症狀？與扁平足相反，高弓足可以明顯看到拱起來的腳背，腳掌心距離地面的空隙也更大。瀚群骨科診所醫師陳怡孜在先前的訪談中表示，比起扁平足多發生在男性，高弓足患者多為女性，體重的壓力大幅落在蹠骨前端及腳跟兩個部位。

高弓足除了可能因遺傳、疾病或外傷造成，成長發育期穿著不適當的鞋子，會影響腳骨的生長或伸展，而長期穿著高跟鞋或尖頭鞋，使得重心前傾、腳跟不穩、腳趾不易伸展及足底肌腱拉力不平衡等，都是可能的原因。

羅明哲表示，高弓足除了讓腳部不適，容易伴隨肩頸痠痛、腳跟與蹠骨突出部位長繭，還可能造成足底筋膜炎、蹠骨炎、長短腿、脊椎側彎等疾病。日常生活中，走路常因為腳掌心下方空空的，以及外側腳弓缺乏支撐而感到不穩。

高弓足的生活保健

選購鞋子時，吸震能力為首要考量，減少腳部受到衝擊的機會。
平常走路時放慢速度，不要跨大步走，儘量多休息。
踮腳尖操多訓練腳部肌肉，協助足弓保持彈性：
1. 將雙腳併攏，用力踮起腳尖，腳後跟離地，仔細體會腳趾頭抓地的感覺，然後再平放腳跟，讓腳趾頭、趾根連接處以及腳根著地，感覺自己像一顆樹，牢牢地抓住地面。
2. 在辦公室上班、等車、看電視，甚至刷牙洗臉時，都可以踮踮腳尖，鍛鍊腳趾的力量，促進腳底平衡，改善腳底不平衡的狀況。

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