【性愛困惑解答】 日本NPG＊Spring春意硬質潤滑液_120ml(紅)-藤本莉娜

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商品訊息功能:

商品訊息簡述:

 兒童扁平足要穿矯正鞋？ 醫：運動可改善

許多家長在看到孩子站立的時候，整個腳掌平貼在地上，沒有隆起呈現弓起形狀，不免擔憂「難道是扁平足？」擔心影響孩子未來的成長或是運動能力。醫師表示孩子尚未發展成熟，家長別太過擔心，先別急著購買矯正鞋、腳弓墊給孩子使用，建議先觀察，大部分的孩子在年紀漸長後會越趨穩定。

衛福部南投醫院骨科葉慶年主任表示，從外觀來看，腳的內側可以看到一條弧線，這就是足弓，當人在行走或奔跑時，足弓可提供適度的彈力和扭力，並且吸收地面的反作用力，像是避震器般的避免腳部承受過多壓力。而扁平足就是足弓低下或是沒有足弓的現象，缺乏了避震功能，在走路或運動時容易累、痛。

葉慶年表示，2歲以下的幼童因為肌肉韌帶尚未發展成熟，因此幾乎都是扁平足；隨著年紀增長，足弓的肌肉韌帶逐漸發育完成，大概會在近10歲時漸漸穩定。

對於有扁平足現象的幼童，葉慶年建議，讓孩子維持正常生活作息，充足的睡眠，多讓孩子接觸大自然，可讓孩子赤腳在沙地或是有坡度的草地上奔跑、走路，藉由遊戲、活動及運動等方式來加強其足部力量、強化肌力。

營養師黃淑敏針對孩童骨骼發展的營養攝取部分，表示可多攝取鈣、蛋白質等營養素，透過鮮奶、深綠蔬菜、堅果（例如芝麻、核桃等）來補充鈣質。蛋白質的部分，魚、肉、蛋及豆腐皆是優質蛋白質，較易被人體吸收，有助於健康骨骼成長。

葉慶年提醒，家長切勿過度緊張，可先觀察一段時間，大部分的孩子在年紀漸長後會越趨穩定；仍無改善時，可尋求專業醫師加以診斷、評估是否需要進一步治療。

（畢翠絲／綜合報導）

 搖滾春天音樂季 拒絕毒誘惑！

墾丁春天吶喊音樂季自昨（4）日至7日陸續展開，適逢清明連假期間，吸引大批民眾前往共襄盛舉，衛生福利部食品藥物管理署提醒，由於近年來毒品時常偽裝成毒咖啡包、毒奶茶包、毒郵票、毒梅餅等，或是不肖人士趁機將毒品摻入飲品中提供未察覺的民眾使用，為了遠離毒品的危害，在享受音樂篇章與擁抱自然風光的同時，保持警覺心是不二法門。

此外，食藥署再次強調「三不一要」的技巧，提供民眾在享受音樂魅力的同時，亦可保護自身健康，盡情揮灑青春的時光。

三不一要：

1.不隨意接受已開封或他人送的飲料

2.不吃來路不明或標榜「神奇效果」的產品或藥品或

3.不接受陌生人免費試用或兜售香菸、即溶包及飲料等

4.要提高警覺，自己隨身的飲料，應保持在視線範圍內

食藥署表示，為了避免在玩樂同時讓毒品趁虛而入，面對新穎、流行的包裝，要先檢視是否有標示不明的情況，或是包裝是否有拆封的痕跡；如果在玩樂的過程中，有身體不適的症狀，例如莫名焦慮、感到頭暈、噁心或嘔吐、有幻覺、妄想、視力模糊或影像扭曲、全身癱瘓或無力等以上症狀，趕緊離開現場，並向可靠的人尋求協助以及報警。

食藥署提醒，若遭受毒品危害或有藥物濫用相關問題，可撥打毒品危害防制中心24小時免費諮詢專線：0800-770-885（請請您，幫幫我）尋求專人協助！食藥署再次呼籲，唯有提高自身的警覺性，方能喊得盡情，嗨得健康。

（畢翠絲／台北報導）

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