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 盧秀燕公佈新任副市長 要讓台中變更好

【台灣醒報特派員劉東皋台中報導】台中市長當選人盧秀燕6日宣布三位副市長與秘書長人選。副市長分由前立委楊瓊瓔、前外交部次長令狐榮達、及前台南市警察局長陳子敬擔任；秘書長則由台中市前都發局長黃崇典擔任。盧秀燕在公布人選時說，她所用的人，都沒有推薦或自薦人選。除了各有功能外，她要求的人選要能「和而不和」、並具有操守。

盧秀燕推介楊瓊瓔時說，她與楊是立院的老同事，對於楊的「和而不和」有深切了解。她為人「親和」，但做事有原則，不會「和稀泥」。尤其以一名女性而言，楊瓊瓔不依靠家族與派系，一個人努力打拼，非常辛苦與堅強；而陳子敬過去在警政治安上有績效與口碑，台中若要成為安居的城市，陳子敬會是最佳的人選。

此外，台中市已是台灣第二大都市，未來在國際化的對接上，她要借重令狐榮達的外交專長，不論是經貿、文化、教育、農漁產業的國際化推展，以他在外交國際領域上的人脈與能力，可以協助台中市的國際化發展。

秘書長部分，由於黃崇典曾擔任都發、環保局長，並曾任張溫鷹時代的計畫室主任，本身具建築與土木、水利專業，過去不分藍綠市長，對他的能力皆非常肯定。擔任秘書長，可以協調跨局處與跨領域的的協調工作。盧秀燕說，前一晚已和黃開會到半夜，今天起，黃即需率同五人小組，與林市府進行對口交接。

四人都表示，此次任職，都非在個人人生規劃之內。有媒體詢問楊瓊瓔是否會再參選立委，楊未正面回答，只表示會使命必達，做好副市長的工作。陳子敬則說，他從台南市退休，原想要回大甲老家種芋頭，有機會回家鄉台中服務，他會全力以赴，持續持升治安績效。黃崇典則對於再回市府工作很意外，他認為，市政推動的瓶頸通常在跨局處的協調上，他會全力做好協調工作。

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 《呷健康》吃含膠質食材 血管不堆脂肪

除了遺傳因素外，食慾強的人常會因此而變胖，肥胖的背後往往跟一連串疾病有關，所以維持正常體重是很重要的一件事。

執業中醫師李淑謙昨日表示，傳統中醫認為，肥胖起因多半由於脾胃失調、正氣虛衰、陽氣虛損所造成，還涉及肝腎功能失常的問題，在這樣的情況之下，將會長期產生水溼、痰濁、氣滯血瘀等一連串綜合症狀。

李醫師指出，人的食慾通常是形成肥胖的原因，但這跟心理因素有著某種關係，比如有些人想到辛苦一整天，這時就應好好犒賞自己，以致晚餐吃得特別豐盛，或是感情受挫之後，狂吃狂喝滿足心理需求，但由於成年人代謝率比較低，最後食物囤積體內形成脂肪。

肥胖跟飲食內容脫離不了關係，想要瘦下來除了少吃富含脂肪食物以外，碳水化合物也要留意節制，因為就算三餐飲食不吃脂肪，食物裡的碳水化合物也會讓脂肪細胞變大，如此一來身體自然變胖。

李醫師指出，傳統中醫通常將肥胖分成虛胖的脾虛型、愛吃食物造成的胃躁熱型、老年或更年期常見的腎虛型、沉重壓力所造成的肝氣鬱滯型等，這些證候各有不同減重方式，治療多從整體觀點調理體質，同時改善肥胖避免形成肥胖。

建議適當規律運動，不僅改善肥胖問題，也是健康的不二法門，加上攝取富含膠質食材，比如黑木耳、白木耳、蓮藕汁、筧菜、秋葵、海參、魚湯等，有助促使血管有彈性，減少產生膽固醇、血脂肪，又不致產生體脂肪，對於避免肥胖、促進身體健康相當有益處。

現在市場上推出的減肥產品琳瑯滿目，常讓民眾無所適從，但大多數民眾其實多半不了解適合自己的減肥方式，以及產品的成分和機理作用到底為何，特別是許多減肥藥經常來路不明，這些藥物輕者損害個人健康，重者恐使愛美人士喪失性命，民眾千萬不可拿身家性命來開玩笑。

錯誤的減肥方法往往只重節食，而使身體營養素攝取不足，而且食量減少之後，人體所需肌肉量也變少，當腸道蠕動所需肌力、運送糞便所需腹壓變弱後，排便自然就跟著不順暢，而當食量減少糞便排出量也跟著變少時，如此往往容易讓腸胃受損。

（記者李叔霖）

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