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七旬嬤上眼瞼肌無力 主因提眼簾肌嚴重失能
家住嘉義的76歲的陳阿嬤因老化致上眼瞼肌肉無力，無法自行睜眼，嚴重到得「手動」撐開眼皮才能目視，但手撐眼皮實在太麻煩，阿嬤發明用帽子的鬆緊帶往上拉起眼皮，幾乎無法正常生活。曾就醫嘗試割雙眼皮、點眼藥水、打肉毒桿菌素等方法都無法改善，最後至光田醫院整形美容中心由郝治華醫師為她進行「上眼瞼肌肉矯形手術」，術後可立即自在睜眼（見圖）。
陳阿嬤指出，約5年前自己逐漸感到右眼睜不太開，起初她額頭用力抬眉還稍微可以撐開眼睛，可是不僅費力，臉部表情也會一直處於「驚訝」狀態，後來很快的額頭用力也沒用，還留下了眉毛上揚、抬頭紋等代償現象的後遺症；原本喜愛趴趴走的她，因為眼睛睜不開視力大受影響，行動受限也變得鬱鬱寡歡，家人帶她求診，割了眼皮，也嘗試打肉毒桿菌素或用自體血小板血漿(PRP)的眼藥水治療都無改善。無奈下她仍得維持正常生活，無意中發現帽子的鬆緊帶可卡住眼皮，日後除了睡覺之外，其他活動如煮飯等都戴著帽子。
郝治華醫師指出，眼瞼無法睜開致視線遮蔽有先天和後天原因，後天與眼皮或眼瞼肌肉有關，眼皮鬆弛是皮膚相關問題，透過眼皮整形如割雙眼皮就可有效改善；眼瞼肌肉則有內科神經傳導異常的眼重症肌無力症，服藥可治療，外科得用矯形手術處理。
他解釋，陳阿嬤肌肉神經傳導正常，但有眼皮鬆弛問題之外，主要病灶是老化導致上眼瞼的兩個主要肌肉──提眼簾肌與苗勒氏肌嚴重功能不良（多數人只有提眼簾肌肉有問題），導致她眼睜不開、看不見，也有眼睛疲勞、流眼淚的症狀，只割雙眼皮無法改善。
手術時醫師幫陳阿嬤矯正上眼瞼肌肉軸距，術後阿嬤馬上可憑著自己的力量睜開眼睛，至於已產生的抬眉代償現象，在配合眼瞼復健運動後，可慢慢改善。
郝治華醫師指出，提眼簾肌纖細如薄紙，苗勒氏肌則如細絲，倘若兩肌肉調整得太長，沒法有效改善眼睛睜不開的問題；太短，眼睛則會閉不起來，進一步對角膜造成危害，比睜不開眼傷害更大，建議患者務必要謹慎選擇有此項專業訓練醫師處理。
醫師提醒，肌肉老化、戴隱形眼鏡頻繁拉扯眼皮、揉眼睛或過度使用3C產品，都可能傷害上眼瞼的肌肉，造成下垂，輕症可能只看起來睡眼惺忪、沒精神，單側發生則變成大小眼，重度情形就像陳阿嬤根本睜不開眼，提醒民眾適度休息，勿習慣拉扯眼皮、用力揉眼就能避免傷害。
清明就要吃潤餅！ 這樣包才能捲進節氣與健康
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
清明時節是華人傳統一家團聚的節日之一！在台灣習俗家家戶戶除了掃墓外，也會在此日享用美味的潤餅。營養師提醒，一般市售潤餅高油、高糖，且熱量還可能比一份排骨便當多，因此在應景吃潤餅之餘，別忘了把握少油、少糖和高纖三原則，才能吃的更健康。
花生糖粉攝取過量恐影響血糖 這些人應特別當心
天主教聖馬爾定醫院營養室賴柏宏營養師表示，民眾在製作潤餅的時候，內餡可以多選擇當季盛產蔬菜；肉類的部分，建議選擇少油炸、油煎等高油烹調的瘦肉，以減少油脂的攝取；潤餅皮也以選擇全穀雜糧類為主。而內餡配料可以豆干片、瘦肉、皇帝豆、雞胸肉等取代，避免使用油蔥之料理。同時，還要注意花生粉、糖粉的用量，尤其是糖尿病、慢性腎臟病患者皆應注意攝取量，必要時可用代糖去取代,以避免影響血糖。
賴柏宏營養師也提到，在烹調方面，應盡量以少油、水煮、半水炒或川燙方式為主。而潤餅捲裡的花生粉也要特別注意份量，因花生粉屬於油脂與堅果種子類，因此有高血脂、高血磷的人要特別注意切勿過量，避免影響血脂、血磷的控制。
健康潤餅這樣做 把握天天5蔬果原則
賴柏宏營養師建議，民眾在享用潤餅一餐應以1-2個為限。他也特別提供兩樣潤餅搭配供民眾做選擇，像是蔬果春捲，可搭配苜蓿芽、紫高麗菜絲、蘋果片、小黃瓜絲、木耳絲；雞胸肉全麥春捲則可採雞胸肉、蘆筍、紅蘿蔔絲、蘋果片，必要時可以考慮使用水果、肉鬆等食材取代，這樣還是可以享受潤餅的好味道。
賴柏宏營養師再次提醒，只要把握「天天5蔬果」飲食原則，選擇各式當季的蔬果，包入潤餅中，搭配低脂肉類，就可以吃得健康又美味，安心渡過清明假期。
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