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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
躺著搖搖膝蓋矯正骨盆，髖關節回正、腰痛膝痛都改善
【早安健康／張承宇報導】走路總覺得某一側怪怪卡卡，無法順暢步行？或是腰痛、膝痛卻總是找不出原因？日本醫師指出，髖關節和骨盆如果出現歪斜、不正，就可能會影響到身體平衡，還可能牽連到周遭部位、引起疼痛。想改善腰痛膝痛，只要躺著簡單搖搖膝蓋，就可能讓歪斜的髖關節、骨盆、脊椎回正！
髖關節歪斜恐影響脊椎，造成腰痛、膝痛等問題
日本今井醫院醫師城戶淳美表示，保持正確的姿勢是健康的必要條件，例如髖關節若是有左右長度差異，就可能讓全身的平衡出現問題；骨盆若是歪斜，也可能造成腰痛、膝痛、生理痛、便祕下痢。不僅如此，骨盆歪斜還會影響到脊椎，甚至透過脊椎影響到頭蓋骨，在這些部位中可能出現神經受到壓迫，造成肢體麻痺。
而全身的肌力、平衡若是不良，就可能造成身體各處出現僵硬疼痛，甚至因此影響到耳朵、眼睛等器官，造成耳鳴、重聽、暈眩、眼睛疲勞等症狀，還可能引發高血壓、糖尿病等生活習慣病。
日本Body Care學院院長、物理治療專家谷口光利也表示，髖關節是人體最大的關節，具備聯繫上半身、下半身的重責大任。而在他多年的臨床經驗中，身體不好的人大多有髖關節問題，例如肩膀僵硬、駝背、手腳冰冷、水腫、等，都和髖關節健康息息相關，若是不加以改善，還可能讓身體其他部位被迫採取歪斜、怪異的姿勢來遷就髖關節，造成其他部位的疼痛。
城戶淳美建議透過簡單的搖膝蓋動作，能幫助修正姿勢、讓髖關節恢復正確位置，髖關節回正也同時具備矯正脊椎、骨盆的效果，每天簡單的練習，就有助身體恢復平衡，改善身體歪斜造成的腰痛等問題。
這樣做簡單動動膝蓋，幫助髖關節回到應有位置
- 仰躺，立起膝蓋，雙膝蓋併攏，抬高小腿。
- 將腳向胸部靠攏，雙手握住膝蓋。
- 維持這個狀態，讓膝蓋前後輕搖20～30次，建議早晚各做一次。
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地中海型貧血 不治療骨骼變形、體內鐵質過剩終至心臟衰竭
大部分重度地中海型貧血病童，出生6個月後就需要輸血治療，魏小弟直到接近1歲才出現症狀，彰化基督教兒童醫院兒童血液腫瘤科主任王士忠表示，在生寶臍帶血公庫成功配對到6對4吻合的臍帶血，魏小第在2歲5個月順利移植，目前3歲半的他除定期回診追蹤，跟健康孩子幾乎沒有兩樣。
地中海型貧血如果不治療，骨骼會變形，體內堆積大量鐵質，最後因為心臟衰竭死亡；重度地中海洋貧血的治療包括──輸血治療：由於變形後的紅血球會不斷遭受破壞，所以重型病人必須倚賴終身定期輸血；排鐵劑治療：輸血的同時會輸入過多的鐵質，這些鐵質到處散佈，沉積胰臟等各處，會造成糖尿病、肝硬化等。
幹細胞移植：永遠解決重症困擾，可以透過臍帶血或骨髓移植，骨髓移植仍面臨費用昂貴、適當捐贈者難覓、移植物抗宿主疾病機會較高，進而導致感染機率會提高、成功率下降的問題；相較於骨髓移植，臍帶血配對容易、排斥小、且發生併發症機會較少。
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