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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
預防鼻過敏 簡單7件事可搞定
鼻過敏好發於秋冬季節變換、溫差變化時，使得鼻黏膜加溫效應來不及反應，為了避免吸入不舒服的冷空氣，鼻黏膜只好腫大，增加和冷空氣接觸的面積來加溫，反而造成鼻塞。 對鼻過敏症狀輕微且久久才發作一次的人，可先做一些簡單的方法來預防：
1.儘量降低鼻腔內外的溫差：如夏季大熱天進出冷氣房，或天冷的早晨離開溫暖被窩前，可把雙手搓熱敷在口鼻上，或用溫熱毛巾摀住口鼻，或戴口罩，讓呼吸道慢慢適應溫度的變化，不要一下子曝露在冷空氣中。
2.隨身帶口罩，騎乘機車或可能吸入不舒服的冷空氣時，戴上口罩或用圍巾掩口鼻。
3.管控家中冷氣機的使用，尤其過敏兒最好避免對著出風口吹冷氣。使用冷氣需常清洗及更換濾網，冷氣出風口要常擦拭，房間內要減少擺設及經常打掃，以免冷氣一吹，將屋內過敏原揚起。
4.多喝熱水，因為口腔的熱度會提升鼻腔的溫度，減少鼻黏膜腫大的機會。
5.鼻塞難以入睡的時候，可以把枕頭墊高一點。現在市面上也有販賣一種鼻塞貼布，貼在鼻上可以將鼻腔撐開，幫助空氣流通。
6.多多運動，多曬太陽，增加抵抗力，也比較容易改善過敏體質。
7.避免養寵物及鋪設地毯，減少塵蟎累積的機會。 移除地毯、布窗簾、勤更換床單等，減少室內塵蟎量對症狀的控制很重要。
對毛孩子過敏的人就不要養動物。尤其貓的過敏原比狗還嚴重，除了皮毛外，貓的唾液與尿液也是重要的過敏原。國外研究發現，把貓咪送給別人養，過敏原還可停留在室內大約半年之久。
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蔡英文擬第4度出訪友邦 傳4月中、下旬首訪非洲
總統蔡英文在2016年上任第14任中華民國總統後，至今已3度出國出訪我國友邦，鞏固邦誼。今（27）日傳出蔡英文預計4月中、下旬將進行第4次出訪行程，出訪區域是蔡英文首次造訪的非洲。對此，總統府發言人林鶴明表示，關於總統與副總統的出訪安排，只要有確定的安排，總統府就會對外說明。
據總統府相關人士消息指出，今（2018）年適逢我國與非洲邦交國史瓦濟蘭建交50周年，從年初就傳出蔡英文有意在今（2018）上半年訪問非洲友邦。再加上史瓦濟蘭國王恩史瓦帝三世將在4月中下旬歡慶49歲生日，因此總統府擬安排蔡英文4月中、下旬出訪非洲。
除史瓦濟蘭以外，布吉納法索亦是我國在非洲唯二的友邦之一。但由於布吉納法索近來發生武裝動盪，因此總統府仍在評估此行非洲之旅是否訪問布吉納法索。至於此行蔡英文非洲之旅是否安排在其他國家過境，總統府人士表示，目前仍在規劃中。
如果此次非洲之旅成行，將是蔡英文第4次出國出訪行程。蔡英文首次以總統身分出訪是在2016年520就任總統後，隨即在6月下旬就出訪巴拿馬、巴拉圭，2017年1月初則出訪我國在中南美洲的友邦宏都拉斯、尼加拉瓜、瓜地馬拉以及薩爾瓦多等4國。同年10月28日～11月4日期間，則出訪我在南太平洋友邦馬紹爾群島、吐瓦魯與索羅門群島。
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