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 新北市鐵道馬拉松接力賽 限量名額釋出

(記者黃秀麗新北報導)第四屆「新北市鐵道馬拉松接力賽」將於108年4月21日（日）上午7點在福隆開跑，自11月15日開放報名，已衝破500隊，名額所剩不多。百億企業聯發科及伊雲谷，聯手站臺號召企業追業績之餘不要忘了追健康；連續追3年火車的「漂亮棒」代表，誓言要一路追齊「滿貫四年復刻獎牌」。

全球唯一集合鐡道、觀光及路跑三效合一的休閒運動，號稱「台灣企業版箱根驛傳」，每屆四月在貢寮、雙溪優美小鎮熱鬧登場。每屆均吸引超過萬人，創造小鎮路跑商機，與文化結合的獎牌及接力環更是大家收藏的熱門紀念品，素有潮牌賽事之稱。明年設計同樣由「台灣年度設計師獎」田修銓操刀，記者會現場公開亮相活動精美完賽禮。消失數十年的鐡道文化資產電氣路牌復刻「一圓二方三角四橢」-完賽獎牌橢圓形復刻版也在第四屆出現，跑了三屆不能錯過第四屆，錯過前幾屆的從現在開始蒐集也不遲。

號稱全台最大變裝馬拉松接力賽，活動組別分為普悠瑪號組(競賽組)及微笑號組(造型組)，本次特邀請路跑界的扮裝明星「百變女王」林惠萍及「復仇者聯盟」蜘蛛人-月司特領軍，兩隊別出心裁，以「豬隊友」及「蜘蛛人」同台較勁，號召扮裝達人當天來追火車搏版面。

雙溪及貢寮為空氣品質淨區，在此跑步、爬古道跟旅行非常合適，新北觀旅局表示貢寮小旅行像是貢寮海洋生態、認識潮池與九孔的照顧方法、騎單車泡溫泉、農家動手DIY自己手作草仔粿，都非常適合闔家出遊，也可以來爬個淡蘭古道，追完火車跟跑友相揪嚐個海鮮。另外追火車前一晚，先到雙溪賞螢火蟲，特別推薦共和-苕谷坑、牡丹往十三層(貂山步道)、十三層親水園區、柑林國小、長源威惠廟、平林休閒農場、茶花莊等，相關訊息都可以參考新北市觀光旅遊網。賽事報名官方網站：https://goo.gl/tEYHjt，名額有限，欲得知更多資訊，可加入臉書「旅跑新北」及「新北旅客」粉絲團，隨時掌握賽事第一手消息。(自立晚報2018/12/5)

圖說:「2019新北市鐵道馬拉松接力賽」記者會(黃秀麗攝)

 蔘苓白朮散可緩解腸癌化療副作用

好醫師新聞網記者邱秉維／台南報導

一名年約40多歲的直腸癌三期患者，化療後伴隨肚子痛、腹瀉、胃口不好等情形，嚴重影響生活品質，台南新樓醫院中醫師盧漢霖以蔘苓白朮散服用，主要在於康健病人脾胃，改善腸胃道狀況，緩解大腸癌放化療所造成的副作用，續搭配中醫調理身體，症狀有明顯的改善，病人也才有體力和毅力接受完整治療，力抗癌魔。

癌症的放化療會引起很多的副作用，所以進行癌症放化療治療的病人是相當辛苦的，甚至有些病人因無法捱過放化療的副作用，而無法完成抗癌治療的計劃，導致抗癌失敗。

盧漢霖醫師說，這些副作用產生的主要原因是因為放化療的方式或藥物無可避免的造成正常組織及細胞的傷害所引起，對於這樣一個會威脅生命的重大疾病，有多一些的認識與了解，包括診斷與正規的治療方式，避免與疾病交手時,慌亂不知所措。

目前最正規的癌症治療方法為開刀、化學療法、放射線照射療法等三大類，其中開刀為根除療法為最重要的療法，之後再以化療或放療等輔助療法來防止癌症的轉移和復發。不過有些情況下無法開刀就必須以放化療為主了。一般癌症進行化療及放療所引起的臨床副作用可分成近期副作用及遠期效應兩大類，在放化療期間容易出現的副作用就稱之為近期副作用，而遠期效應是指放化療治療結束之後可能在3、5、10、50年不等後才出現的副作用。

盧漢霖指出，近期副作用比較常見的有以下幾種：1.骨髓抑制血相降低或靜脈炎；2.噁心、 嘔吐的胃腸反應; 3.月經紊亂或閉經；4.脫髮; 5.嚴重感染的口腔炎，口腔潰瘍或咽喉炎症; 6.皮膚搔癢、皮疹、多型性紅斑或色素沉著; 7.免疫功能抑制; 8.神經毒性反應、焦慮不安、失眠、肌無力、周圍神經炎、耳鳴、耳聾、眼球震顫等；9.腎功能降低或出現氮質血症; 10.心肌炎、心肌缺血、心電圖改變; 11.肝臟功能損害; 12.高尿酸血症等等. 而遠期效應副作用則可能有心肌病、心肌缺血性壞死、心肌纖維化斑、心肌萎縮、心胞炎、慢性心肌缺血、周圍神經炎、壞死性腦白質病變、腦萎縮、胃腸功能失調、消化道黏膜自發性萎縮、不可逆性的骨髓損傷等等。

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