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低支持度讓川普生氣 稱沒獵巫調查會是75%
美國總統川普開始反省自己的支持度，他在5日晚間推文中慶祝新民調給他50%，後來說沒有通俄門調查的話，支持度會是75%。
附上一張自己在競選集會中拍手的照片，上頭標題寫著大大的「50%」，川普推文寫道：「努力工作，謝謝你們！」
唯一的問題是，做出這項統計的民調公司拉斯穆森（Rasmussen）和其他人的結果大大不同。
根據真清晰政治網站（RealClearPolitics.com），蓋洛普（Gallup）等其他民調公司都給川普低很多的評價，平均只有43%。
另外一個問題是，從拉斯穆森先前的49%微微上升至50%的這個數字也並非那麼出人意表。
所以川普6日早上再次推文，這次主張他的民調難看是因為「通俄門」擴大調查造成的。檢方正在調查他與俄羅斯是否存在不當、甚至有罪的關係。
川普寫道：「沒有虛假的通俄獵巫，就憑我們在過去近兩年的成績（減稅、減少管制、法官、軍事、退伍軍人等），我的支持度會是75%，而不是拉斯穆森報導的50%而已。這叫做總統級的騷擾。」
要是支持度75%，川普就會是全球數一數二高人氣的領導人，甚至會遙遙領先俄羅斯總統蒲亭（Vladimir Putin）。儘管蒲亭能控制國內大多數媒體，他居高不下的支持度近來也受到打擊。
3日戒斷法告別糖癮 新飲食循環
【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】專業營養師建議現代人藉著循序漸進的「去糖飲食法」，活得更輕鬆無負擔！「糖癮」已深入現代生活，即便直觀無甜味的食物，麵包和沙拉醬等都含有使人增重的白糖，胡亂節食禁糖對身體健康毫無幫助。為了更有效率戒糖癮，《去糖排毒法》作者、專業營養師阿爾珀特提出新的飲食週期建議：「3日戒斷法」。
根據《CNN》報導，阿爾珀特表示，早在過去研究指出糖類有害人體健康時，許多「適量攝取」健康建議已成為陳腔濫調，因此提出3日戒斷法解決現代人糖攝取問題。
她建議食物不要有加糖，也不要有水果、澱粉類蔬菜類、乳製品與穀物，基本上只攝取蛋白質、蔬菜與健康脂肪，「例如以雞蛋作為早餐，午晚餐以家禽肉與綠色沙拉為主，飲料則是不加糖的茶類與黑咖啡。」
而3天過後的第2個循環日，逐漸加入水果（例如蘋果與洋蔥）和乳製品（例如酸奶）等食品，緩慢調整天然糖份的攝取，之後食品選取會自然朝低加工糖類校正。「3日戒斷法最成功的是重塑現代人飲食的口味，實驗者重新體會到之前被他們忽略的水果蔬菜中的天然糖份。」
天然糖份好在哪？根據《Insider》報導，天然糖分為果糖與乳糖，分別含有纖維與蛋白質。營養學家楊恩提到，這兩個營養素有助於穩定血糖水平，能防止人在進食後，太快感到饑餓而暴食。
美國健康政策研究所教授路斯提格說，美國約10％的人口是糖尿病患者，印證阿爾珀特的說法，「攝取糖後使人身心愉悅，因此人們無法停止攝取，成為對糖類的過度依賴」。《美國研究》指出，糖癮類似成癮藥物皆會誘發渴望與持續性的攝取。
「3日戒斷法」的去糖排毒實驗，成果使人振奮。阿爾珀特提到，「來自全國各地的80多名測試者，他們在31天內減了5到20磅的體重不等。」與試者於外觀上也有顯著改變，他們變得更有精神、皮膚更好。
阿爾珀特也提到，該循環的天數只是個大概建議，在醫療與實務面的考量上，仍有賴個案調整，若是戒斷過程中難以忍受而產生焦躁的負面情緒，適時減緩戒斷法，並通過攝取少量水果甜份，逐漸打敗糖癮。
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